【グループレッスン】プログラム


~3月31日まで₍4月1日より一部変更になります₎
(月) 10:00〜11:00 ヨガ
   18:45〜19:45 ヨガ 
(火)10:00〜11:00 ピラティス
  11:15〜12:15 ヨガ
(水)10:00〜11:00   ヨガ
  18:45〜19:45 ピラティス
(木)18:30〜19:30 ピラティス 
   19:45〜20:45 ヨガ 
(金)10:00~11:00 ピラティス
(土)10:00〜11:00 ピラティス
  11:15〜12:15 ヨガ
4月1日~
(月) 10:00〜11:00 ヨガ
   18:45〜19:45 ヨガ 
(火)10:00〜11:00 ピラティス
  11:15〜12:15 ヨガ
(水)18:45〜19:45 ピラティス
  
(木)18:30〜19:30 ピラティス 
   19:45〜20:45 ヨガ 
(金)10:00~11:00 ピラティス
(土)10:00〜11:00(第1・3・5週目)ピラティス
          (第2・4週目)ヨガ

 

【個人レッスン】可能時間

 

グループ

レッスン

 

個人レッスン

可能時間

 
  (月) (火) (水) (木) (金) (土)
08:30            
09:30
10:00             
  ヨガ ピラティス      ピラティス ピラティス
11:00  
11:15            
12:00   ヨガ          
12:15        
12:30              
13:00          
13:30           
14:00            
             
15:00            
             
16:00            
             
17:00            
             
18:00            
18:30            
18:45       ピラティス    

 

ヨガ

 

ピラティス

 

 

19:30

 
19:45    
20:00       ヨガ    
20:45          
21:00            

【お願い】

一人でやっていますので、急な体調変化や研修・事情などでやむを得ずレッスンをお休みする場合がございます。

どうぞご了承ください。

プログラムの変更などは、スタジオ・当ホームページ「スタジオの最新情報」・twitter・Facebook・メールなどでお知らせ致します。

どうぞよろしくお願い致します。